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江苏大锅台厂家介绍几种防中暑的食材

文章来源:http://jiangsu.ywdgt.cn/news54363.html 发表时间:2019/3/8 16:32:00

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    在炎热的夏天,除了要注意防晒,还需要防止中暑。要想健康消暑,除了可以服用适合的防暑药外,也可以试着通过饮食进行调理。那么,哪些食材具有防中暑的作用呢,下面将由江苏大锅台厂家与您介绍几种常见,食用的防暑食材。

    1、绿茶,夏天午后,喝杯绿茶,不仅清热消暑,还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。另外,大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素,提高耐热能力。绿茶性偏寒,胃不好的人喝容易胀气。

    2、绿豆,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效。对于因日晒导致的皮肤瘙痒或出现红疹的人,吃绿豆可缓解症状。但有四肢乏力、腹泻等症状的老人、儿童则不宜食用。

    3、苦瓜,苦瓜具有增进食欲、健脾利胃、助消化的功效,还有助于促进血液循环、舒张血管,是有利于夏季消暑的食物。但不宜过量食用,否则可能引起恶心、呕吐等症状。

    4、白菜,白菜性平寒、味甘,有清热、养胃、解毒的功效,尤其适宜脾胃虚弱或病后体虚者食用,并有防治习惯性便秘的作用。白菜煮熟后,别放置过久,以免滋生细菌。

    5、菊花,清香宜人的甘菊花瓣中含有17种氨基酸,还富含维生素及多种微量元素,可清热解毒,适用于防治风热感冒及咽喉肿痛。体质偏寒的人要少喝。

    以上就是几种较为常见的,具备一定防暑功能的食材,日常生活中可以通过使用这些食用,达到一定的防中暑功能。当然,作为江苏大锅台厂家,我公司不仅对各类食材非常的熟悉,同时也生产及提供各种江苏大锅台设备,如果您有这方面的需求,欢迎与我公司联系。

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